Bem-vinda ao meu blog, destinado a escrever assuntos sobre a ansiedade.
Nesses tempos de pandemia – em que a humanidade está travando uma batalha para salvar vidas e ter saúde – escolhi o tema ANSIEDADE para produzir conteúdos, devido a sua relevância para a saúde da mulher que está sofrendo com esta turbulência.
Ao olhar para as bases de publicação de artigos científicos, verifiquei um aumento exorbitante da ansiedade entre as mulheres em todo o mundo. Isso é realmente preocupante.
Sei que os homens também podem estar sofrendo com as mesmas questões, mas esse é um transtorno que afeta muito mais o gênero fenimino.
Por isso, eu optei por lidar somente com mulheres, por ser mulher e me identificar a problemática. Como todo homem tem uma mulher ao seu lado, seja sua mãe, sogra, esposa, irmã, filha ou amiga, estou certa que os homens serão meus aliados em promover esse projeto para as mulheres que estimam e amam.
Por ter convicação – pela experiência pessoal e por estudar práticas integrativas – que podemos serenar nossa alma ou nosso corpo afetados pelos sintomas da ansiedade, com soluções simples e da natureza, é que me propus a criar esse projeto de educação usando o ambiente virtual.
Estou certa que meu projeto é relevante e que ajudará toda mulher, que se comprometer com seu autocuidado, a obter calma, foco, concentração e ser produtiva nas atividades de vida diária.
Eu acredito que toda mulher pode ser uma MULHER SERENA usando os recursos de seu próprio corpo e da natureza.
Meu abraço, com aroma de lavanda
Beatriz Farias Alves Yamada -PhD, MS
Enfermeira – COREN-SP: 49.517
Psicóloga -CRP: 06/127735